| 字段 | 字段内容 |
|---|---|
| 001 | 01h0759993 |
| 005 | 20230510161633.0 |
| 010 | $a: 978-7-115-55708-7$d: CNY39.80 |
| 100 | $a: 20230510d2022 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 健身三大项$A: jian shen san da xiang$e: 深蹲、硬拉及卧推入门指南$f: 胡恒超编著 |
| 210 | $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2022.04 |
| 215 | $a: 120页$c: 彩图$d: 24cm |
| 314 | $a: 胡恒超, 健身教练、资深培训师, 国内第一批AASFP私人认证教练、IPTFA私人认证教练、网球ITF认证教练, 中国高尔夫球协会CGA认证教练。 |
| 330 | $a: 本书是三大项教学的入门书籍。全书共分为5章, 分别介绍了: 三大项的基础知识与训练原则 ; 三大项练前须知 ; 深蹲的解剖学原理、热身、自重动作、杠铃动作及其常见错误与解决方法 ; 硬拉的解剖学原理、热身、自重动作、杠铃动作及其常见错误与解决方法 ; 卧推的解剖学原理、热身、自重动作、杠铃动作及其常见错误与解决方法。此外还有一些常见问题答疑部分。 |
| 517 | $a: 深蹲、硬拉及卧推入门指南$A: shen dun 、 ying la ji wo tui ru men zhi nan |
| 606 | $a: 健身运动$A: jian shen yun dong$x: 运动训练$j: 指南 |
| 690 | $a: G883.2$v: 5 |
| 701 | $a: 胡恒超$A: hu heng chao$4: 编著 |
| 801 | $a: CN$b: XFUL$c: 20230510 |
| 905 | $a: XFUL$d: G883.2$r: CNY39.80$e: 3 |
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